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健康の記事一覧
産後うつ、PMS、突発性難聴に頭位性めまい・・・いろいろ病気してますが、なんとかやってる日々のメモ
2020/07/03
健康
体重落としたい!メリハリボディにしたい!懲りずに超初心者向け筋トレ始めました。
2019/07/12
健康
5秒筋トレリターンズ。懲りずにまたまたやってみます。
2017/12/20
健康
『5秒腹筋 劇的腹やせトレーニング』Kindle版購入!2週間実践してみるよ。
2017/11/13
健康
世界一受けたい授業『5秒筋トレ』、効果はあるのかまたまた検証するよ。
2017/09/15
健康
世界一受けたい授業「太もも・二の腕・お尻の5秒トレーニング」今回も2週間で効果がちょっと出たよ。
2017/05/31
健康
私の元気の素、目玉焼きのっけご飯。
2017/04/30
健康
世界一受けたい授業『奇跡の5秒腹筋』、2週間で本当に効果ありましたよ。